ヨーガ 日本に京都があってよかった

ケリーマクゴニガル博士の「痛みを癒すヨーガ」
エレインアーロン博士の「敏感すぎる私の活かし方」
無人島にもってく二冊
まじ

@solobanjuku 2020/09/26 18:41

神の下には至高なる全知の種子がある。神は古代の人々にとってもグルである。なぜなら、神は時間によって制約されないからである。聖音オームは神を表す言葉である。オームを繰り返し、その意味を瞑想することが神を知る方法である。そこで人は内的自我の意識に到達し、ヨーガの道の障害も無くなる。

@yogasutrajp 2020/09/26 22:27

かなりよくなった。行者の老人のいうとおりだ。勧行相応の哲理、ヨーガだ。抑制するのだ。脈拍、呼吸、内臓、頭脳を

@tigertigerbot 2020/09/27 09:03

《アシュターンガ・ヨーガ（八支則のヨーガ）：①ヤマ》さて最後の5つ目は「アパリッグラハ」
とても発音しにくいですね。何かと欲張ってしまいがちな私たちですが、なんとかその貪欲さに陥らないようにしましょうという考え方です。欲求不満に負けないよ #yoga ヨガ 健康

@Yuri_lemonie 2020/09/26 16:10

過去を原因とした結果としての今日の苦しみは回避できないけれど、今日(今現在)からの行為の結果として起きる明日の苦しみは、今日の生き方で回避できるのです。

ということは、今日(今)がとっても大切です。

(『こころのヨーガ』赤根彰子より)

@sakimoto__y 2020/09/26 16:46