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ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ [ ケリー・マクゴニガル ]

   

 


 

 


ケリー・マクゴニガル 駒野 宏人 ガイアブックスケリー・マクゴニガルノイタミヲイヤスヨーガ コマノ ヒロト 発行年月:2014年07月10日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784882829034 マクゴニガル,ケリー(McGonigal,Kelly) スタンフォード大学の心理学者。

専門は健康心理学。

スタンフォード大学で最も優秀な教職員に贈られるウォルター・J・ゴアズ賞をはじめ数々の賞を受賞。

心理学のほか、ヨーガや瞑想のクラスも受け持つ 駒野宏人(コマノヒロト) 岩手医科大学薬学部・神経科学講座教授。

薬学博士。

専門:生化学、分子生物学、神経科学。

東京大学薬学部卒業後、同大学薬学部助手、スタンフォード大学医学部生化学教室研究員、ミシガン大学医学部生化学教室研究員、国立長寿医療研究センター室長を経て、2007年4月より現職。

大学院の頃より、趣味でヨーガを始め、ヨーガ療法士“日本ヨーガ療法学会(木村慧心理事長)認定、インドヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定”を取得。

NPO法人日本YOGA連盟に所属し、ヨーガ指導の活動も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 痛みを理解する/2 ヨーガー心・体・魂を再統合する/3 呼吸/4 体と仲良くなる/5 体を動かす/6 リラクゼーション/7 瞑想/8 個人別ヨーガプログラム ヨーガを通して、マインド、ボディ、スピリットを統合する。

腰、膝、頭などの慢性痛や日々のストレス…つらい症状を改善するエクササイズ。

本 漫画(コミック) その他 人文・思想・社会 心理学 心理学 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

  • 商品価格:1,760円
  • レビュー件数:0件
  • レビュー平均:0(5点満点)

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