鉄分 関連ツイート
RT @mococo321: 【不安や不眠の時はココア飲もう】
ココアの成分はカカオポリフェノール、鉄分、亜鉛などミネラル、食物繊維も豊富に含まれ、腸内の善玉菌を増やしてくれるので、腸内環境を改善してくれます。
安神効果もあるので、不安感や不眠、胸がソワソワする人にもオススメ！…@hahnya5285 2020/09/27 07:23
マラソン大会に備えて、貧血防止に鉄分の補給をと思って、昆布とひじきのブラマンジェです
@tsumugibot 2020/09/27 06:30
@Shinobi_kunoiti おはクノです🍎🍀
私もわくわく(*´꒳`*)わくわく(*´꒳`*)！！
しながら正座待機したい…
朝ごはん？？？
鉄分のグミです*ฅ´ω`ฅ*@mero_sumeragi 2020/09/27 08:14
昨日、鉄剤を飲む時、
手近にあった炭酸水で流し込んでから、
あ😨
鉄イオン？酸性？アルカリ性？
と気になり、ネットで調べたところ、
炭酸水は鉄分の吸収を悪くするとか😓
薬はやっぱり普通の水で飲まなくちゃですね。
さて、今日も稽古のはしご。
ガンバロ〜😊@miholoveskendo 2020/09/27 06:58
RT @CaNfIsA6RLeOlCk: 枝豆には、ほうれん草🥬よりもらおおくの鉄分をふくんでいます！
(ビタミンB1、B2、C、A、B6の
含有量が野菜のなかではとてもおおい)
ダイエットやスタミナ不足解消❣️
認知症予防！の効果みも期待できます！@Margaret1989121 2020/09/27 06:47