鉄分 関連ツイート
鉄分薄かったす ちなみに京成インバータ #GNNR
@norinotukudao 2020/09/27 06:53
9/27 朝ごはん🥞
・ミックスベジタブルホットケーキ
・ホシノ天然酵母バケットdeメロンパンシュガーラスク
・きょうの鉄分葉酸ヨーグルト
ラスクはスライスしたバケットをオーブンでカリカリになるまで焼いたもの😋
#IBD食… https://t.co/sq3FAX1Xs3@Crohn_33 2020/09/27 07:54
昨日、鉄剤を飲む時、
手近にあった炭酸水で流し込んでから、
あ😨
鉄イオン？酸性？アルカリ性？
と気になり、ネットで調べたところ、
炭酸水は鉄分の吸収を悪くするとか😓
薬はやっぱり普通の水で飲まなくちゃですね。
さて、今日も稽古のはしご。
ガンバロ〜😊@miholoveskendo 2020/09/27 06:58
RT @mococo321: 【不安や不眠の時はココア飲もう】
ココアの成分はカカオポリフェノール、鉄分、亜鉛などミネラル、食物繊維も豊富に含まれ、腸内の善玉菌を増やしてくれるので、腸内環境を改善してくれます。
安神効果もあるので、不安感や不眠、胸がソワソワする人にもオススメ！…@Hinoki_Maki 2020/09/27 07:45
RT @mococo321: 【不安や不眠の時はココア飲もう】
ココアの成分はカカオポリフェノール、鉄分、亜鉛などミネラル、食物繊維も豊富に含まれ、腸内の善玉菌を増やしてくれるので、腸内環境を改善してくれます。
安神効果もあるので、不安感や不眠、胸がソワソワする人にもオススメ！…@hyn_twst 2020/09/27 08:04