
O脚矯正についてオタク100人に訊いてみた
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★10~20回繰り返す@diet_tanosii 2020/09/27 00:48
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
※10~20回繰り返す
美尻になるには綺麗な脚から!@ysbh2i 2020/09/25 14:06
O脚矯正方法https://t.co/qXm6YbqOra
@bikyakukenkyuuk 2020/09/25 21:42
【脚やせ】簡単10秒!「O脚改善ストレッチ」【X脚矯正】
女性だけでなく男性もお悩みの方が多いO脚やX脚。
簡単改善ストレッチをYouTubeにアップしてますので、ぜひお試しくださいね😉… https://t.co/GNlAP48PZh@arms_seikotsuin 2020/09/24 21:04
@yamatovx それは驚きです。
O脚矯正では一切血は出ませんでした。@herakuresu7678 2020/09/25 21:36