O脚矯正 関連ツイート
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★10~20回繰り返す@diet_tanosii 2020/09/27 00:48
O脚矯正方法https://t.co/qXm6YbqOra
@bikyakukenkyuuk 2020/09/27 03:42
骨盤の状態は身体全体にも大きく影響するのは必然で、ヒップラインのくずれ、ポッコリお腹、O脚、X脚、姿勢など、それらを解消して「骨盤美人はスタイル美人」になる骨盤矯正のお手本はピラティスにあり、インナーマッスル・トレーニングにあるの… https://t.co/IWSofCq3Cf
@MSupport8 2020/09/24 17:28
朝から寒すぎたからいつも通りお湯いっぱい飲んでO脚矯正トレとエアロバイク30分ちょいやったら暑い暑い
@baby201907 2020/09/26 09:53
猫背やO脚を矯正することにより身長を約1~8cm伸ばすことは可能です。
@nobi_nobi_kun 2020/09/24 08:54