O脚矯正 関連ツイート
@sensil_tinatu こんばんは🌙
最近忙しい日が増えて報告が後回しに😭
でもたまにダイエット系の方からいいねを頂くので、それもモチベup🥰✨
色々手を出しすぎて何が効果あったのか不明なので、
・マッサージ
・ワイドスク… https://t.co/lpeqKG28Gz@6ga33 2020/09/26 01:11
Ｏ脚矯正方法https://t.co/qXm6YbqOra
@bikyakukenkyuuk 2020/09/25 06:42
猫背やＯ脚を矯正することにより身長を約1～8cm伸ばすことは可能です。
@nobi_nobi_kun 2020/09/24 08:54
【Ｏ脚矯正＆美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
１０～２０回繰り返す@stretch_b72 2020/09/24 16:31
【後ろ歩きでO脚が治る】 O脚をはじめとした足の骨格のゆがみ、骨盤のゆがみから、血行が悪くなって、 むくみを引き起こします。むくみは脚やせの大敵です。（ここ重要） １日に20歩ぐらいでいいので、後ろ向きに歩いてみてください。 たったこれだけのことでO脚矯正に効果があります。
