O脚矯正 関連ツイート
★O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ★
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★10~20回繰り返すhttps://t.co/XRds8SjU2y@kantan15 2020/09/23 08:28
o脚矯正、お気軽に相談ください! https://t.co/lLaPnbqTkU
@kinsicho 2020/09/24 11:15
自分でできるO脚矯正エクササイズです。
https://t.co/PparY9dkVS
11:48 https://t.co/7EGg0r5Q1U https://t.co/Px1AgyQNs3@masaakiokada 2020/09/24 11:48
O脚はどのように歪んでいるのか?
O脚矯正はどのように行うか?
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15:38 https://t.co/MVgs8obYCb https://t.co/Eea6BSOe83@masaakiokada 2020/09/26 15:38
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★10~20回繰り返す@diet_tanosii 2020/09/27 00:48