冷え性対策 関連ツイート
冷え性対策。冷え性に効果的なのは身体を芯から温めること。 なので、有酸素運動にもなる半身浴をオススメします。 ぬるめのお湯で２０分ほど半身浴をすれば、なんと20分間ウォーキングしたのと 同じ効果を得られるらしいので、運動不足の人にも最適ですね。
@biyiu_otaku 2020/09/26 14:28
冷え性の対策と予防⇒冷え性の主な原因は身体のどこかでおこっている血行不良ですので、血液の働きの一つ栄養や酸素また老廃物の運搬、身体を温める作用が正常に行われていないと考えられます。身体全体の血液の循環をよくする事を心がけて下さい。
p ##美容 #エステ@aoi_madonna 2020/09/26 08:17
@cLLr9GPHCNspDO4 おはようございます☺️
私は冷房効きすぎてるのと、血圧低下対策で透析温度を低く設定されてるので、夏でも寒くすでに防寒💦
薄い合い用の羽毛布団を病院の布団との間に使ってもまだ寒いときが🥶
ことりさん、冷え性じゃないのは羨ましい☺️@AMNASdaisuki 2020/09/26 09:55
急に気温が下がったので、ポソン解禁しました！中側が全部ボアになっていて、とってもあったかいです。スリッパかわりや寝るときの靴下、お子さんのお稽古の付き添いの時などにオススメです。冷え性対策にどうぞ。
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■冷え対策☃️❄️
急に寒くなりましたね😰
今から使える‼️
すぐ出来る冷え対策
5つご紹介✨
①一日三杯白湯を飲む
②腹巻
③レッグウォーマー
④体をゆるめる
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