冷え性対策 関連ツイート
RT @yoko01151: 【運動はあっという間に体の芯の温度を上げます。 運動嫌いな人は、もうこのあたりで聞く耳持たなくなるけど、 運動が最強。 同じ年齢層で、見た目も運動能力も全然違うってこと あるでしょう？ それは日頃の運動量の差。】
冷え性対策・仙人師匠の教え #m…@uki_sumaya 2020/09/25 20:21
良いね、冬の冷え性対策の一つです。(*´∀｀) https://t.co/KTyU7BFTAZ
@Elle8118 2020/09/26 16:22
≪女性に多い冷え性の対策≫
実は冷え性が美脚の妨げになります！
寒い夜は脚を温かくして寝ましょう。
湯たんぽや、電子アンカーを使うのもおすすめです。@deep_bule790 2020/09/26 09:37
毎年霜焼けができてしまうくらい足が冷え性なので、今年は本格的な寒さが来る前に対策。ネットで見て導入してみた。
- 手頃な箱を用意(余ってたIKEAの箱)
- 膝掛けを箱に敷く
- 湯たんぽを入れる
- 足を入れて膝掛けで覆う
足、暖かい@yuruminimaliste 2020/09/26 21:28
【冷え性の対策方法】
・しっかり入浴
・ストレス発散
・シャワーマッサージ
・5本指ソックス重ね履き
・体を温める根菜をよく食べる
https://t.co/gu0C7onTIy@bibibi197307 2020/09/26 04:31