冷え性対策 関連ツイート
≪女性に多い冷え性の対策≫
実は冷え性が美脚の妨げになります！
寒い夜は脚を温かくして寝ましょう。
湯たんぽや、電子アンカーを使うのもおすすめです。@deep_bule790 2020/09/27 06:08
冷え性の対策と予防⇒冷え性の主な原因は身体のどこかでおこっている血行不良ですので、血液の働きの一つ栄養や酸素また老廃物の運搬、身体を温める作用が正常に行われていないと考えられます。身体全体の血液の循環をよくする事を心がけて下さい。
p ##美容 #エステ@aoi_madonna 2020/09/26 08:17
RT @Kanpo_Iwanaga: 【冷え性】
①抹消血行不良の方は血流が悪いのが原因
対策として
* 毎日の入浴🛀
* タンパク質、鉄分(レバー、プレーン、緑黄色野菜など)🥩🥕🥬をしっかり摂る
* ストレッチで筋肉を伸ばす
* 首、手首、足首を温める
などで血流を改善しま…@KSSKkki 2020/09/26 05:37
冷え性 対策関連ブログ更新中！
RT @IBS61629432: とてもツラい冷え性の症状…
実は便秘の原因にもなっていました
放っておくと危ない冷え性対策も
詳しくはこちらの記事で https://t.co/WtqvaOJizk
#便秘 #冷え性@mitsuki03290 2020/09/26 19:15